重庆侦探情侣间如何避免出现冷暴力

发布于:2020/10/31 10:52:00
说到渣男,邱泽一定在榜上。
 
为什么?
 
重庆侦探,看看和他传过绯闻的女星就知道了。
 
邱泽和杨丞琳的地下恋情,2003年传得沸沸扬扬,曾被目击一同过夜,就是不肯公开。
 
直到2008年,杨丞琳才第一次承认邱泽是她的前男友,并且是伤她最深的一位。
 
在邱泽面前,杨丞琳似乎是可以招之即来挥之即去的。
 
交往8个月,邱泽与杨丞琳主动见面不到10次,感情稍有不顺,他就会玩消失。
 
有一次,杨丞琳7天没见邱泽,实在忍不住思念,就给他打电话,结果邱泽勃然大怒:“你能给我点自由吗?”
 
谈了8个月恋爱后,杨丞琳发短信约邱泽出来谈分手,临别之际,她只是难过的啜泣了一下,邱泽立刻回头吼人:“你不要像小孩要糖吃的样子好不好!”
 
只能说,杨丞琳这个分手的决定,来得太及时了。
 
离开杨丞琳,遇见了唐嫣。
 
当大家默认邱泽与唐嫣已经是一对的时候,邱泽回应称:现在还不是正式的女友,有好消息我会跟你们讲。
 
可是,没多久,台媒就爆料他劈腿嫩模李毓芬,两人深夜在车内互相喂对方吃东西。
 
面对记者的围追堵截,他声称与唐嫣只是普通朋友,已经7个月没见面。
 
没想到,唐嫣身边的助理是个爆脾气,直接开怼。
 
就在邱泽与李毓芬绯闻传出来没多久,唐嫣被曝因手上大出血被送往医院,流出来的血染红纱布。
 
至于为什么会突然受伤,身边人讳莫如深,被问起,都说唐嫣是削苹果割到了手。
 
但是有爆料说,她是为情所困而自杀。
 
渣男的手法如出一辙。
 
不接受,不拒绝,不负责。
 
甚至,还会冷暴力。
 
有数据调查显示:70%以上的家庭,都有过不同程度的“冷暴力”。
 
冷暴力的受害者,肉体上虽然没有丝毫损伤,但心灵上受到的折磨,却会愈演愈烈,甚至造成不可挽回的后果。
 
冷暴力,从心理学上来说,它更倾向于精神层面上的疏远或者折磨,类似于心灵上的“制裁”,时间之长、伤害之深也是其中的特点。
 
冷暴力可以分为以下几大类型:
 
拒绝面对:利用工作忙、朋友聚会等作为借口,经常晚归或者不归。
 
言语上冷嘲热讽:经常说一些你不愿听的话,试图让你状态变得更糟。
 
不问不理:几乎零沟通,把你当空气。
 
停止感情投入:没有夫妻生活,不愿意承担老公应具备的职责。
 
那么如何才能够摆脱感情里的冷暴力?
 
首先:做好自己,不被对方影响:
 
很多来咨询的学员,被对方施以冷暴力之后,往往错误的进入怨妇模式。同样也用负面情绪回击男方,所以导致后面,他们的感情越来越糟糕。
 
要保持自己有强大的内心,能控制住自己的情绪,不被对方牵着鼻子走。
 
记住:不被对方的行为影响,你便成功了一大半。
 
2、学会共情,建立有效沟通:
 
选择一个恰当的机会和对方进行一次深度的沟通和共情。
 
注意要点:
 
1、沟通时注意两个停止:
 
“停止为自己辩解”。
 
“停止指责对方”。
 
如果聊到了你自身的原因才导致冷暴力的发生。
 
那你一定也要适度共情,适当道歉,别觉得不好意思,毕竟我们是解决问题。
 
2、适度表达出自己内心的感受和不满诉求
 
也要引导他说出自己真实的想法,如果谈的不理想也别着急,给他时间去缓和,要有耐心和诚意。
 
3、多表达爱的语言
 
当把冷暴力的原因搞清楚以后,你就可以利用生日、结婚纪念日或者是孩子等等来创造机会。
 
去表达对他的感情了来满足对方的诉求,让他慢慢放松对你的戒备,逐渐消除他的负面情绪,最终接纳你的爱意,让感情回温。
 
感情中遭遇冷暴力并不可怕,可怕的只是我们盲目的恐慌和过多的假想戏。
 
只要有一方愿意为爱放下身段,放下情绪,让双方能有效沟通,冷暴力也可以安全化解的。
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